Nauka squasha - wynajem kortu w Krakowie
W klubie Zabierzów Squash mamy do dyspozycji cztery nowoczesne korty do squasha. Dla zapewnienia komfortu gry i ograniczenia hałasu, a także lepszego odbicia piłki, zdecydowaliśmy się na korty ASB System 85 niemieckiego producenta. Udany i bezpieczny trening to dla nas priorytet, dlatego też każdy element wyposażenia kortów został wybrany tak, aby wyeliminować ryzyko wypadku i kontuzji. Członkowie klubu Zabierzów Squash na miejscu mogą skorzystać z nowoczesnej szatni i łazienki, utrzymanej w eleganckiej estetyce. Dla większego komfortu i przygotowania do treningu, udostępniamy sprzęt do ćwiczeń technicznych, rozgrzewki oraz rozciągania. Dodatkowym udogodnieniem jest możliwość skorzystania z sauny, relax roomu czy minibaru.
Nauka gry w Squasha z trenerem w klubie Zabierzów Squash
W klubie Zabierzów Squash oferujemy grupowe treningi dla dorosłych i dzieci, w trakcie których nasi wykwalifikowani trenerzy przedstawią podstawy gry, nauczą podstawowych elementów techniki oraz wyjaśnią na czym skupić uwagę, aby wygrać swój pierwszy set.
Zajęcia grupowe są podzielone na początkujących, podstawowych, średnio-zaawansowanych oraz zaawansowanych graczy. Podczas każdego treningu prowadzący trener zadba o ulepszenie techniki i taktyki gry tak, aby poprawić jakość gry i tym samym zwiększyć przyjemność z uprawiania tego sportu.
Indywidualny trening w Squasha z profesjonalnym trenerem
W Zabierzów Squash proponujemy również możliwość skorzystania z indywidualnego treningu z jednym z naszych trenerów. Ta opcja jest dedykowana zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym, którzy pragną poprawić swoją techniką.
Rozpoczynając swoją przygodę z grą w squasha niezwykle ważne jest prawidłowe nauczenie się trzymania rakiety oraz techniki gry. W związku z tym szczególnie polecamy osobom początkującym wykupienie dwóch treningów indywidualnych.
Zapraszamy do zapoznania się z naszymi grupowymi i indywidualnymi zajęciami!
Nauka squasha w Krakowie - oferta
Pierwszy krok
Rozpocznij naukę gry w squasha dla początkujących
Zajęcia dla osób rozpoczynających
swoją przygodę ze squashem.
Na zajęciach gracze poznają podstawowe elementy techniki oraz wprowadzenie do utrzymania gry na korcie. Uczestnicy w trakcie zajęć nauczą się zasad gry oraz poznają rodzaje rakiet i piłeczek itp.
cena: 30 zł
środa 18:00
czwartek 18:00
regulamin
Regulamin Zajęć Grupowych Zabierzów Squash
- Regulamin ten dotyczy zajęć grupowych w klubie Zabierzów Squash, a w tym „Pierwsze Kroki”, „Drugi Krok”, „Tactical Squash”, „Power Squash”, „Grupa średniozaawansowana”, „Grupa Zaawansowana”.
- Zapisów na zajęcia można dokonywać osobiście w recepcji klubu, telefonicznie pod numerem 12 285 31 70 lub poprzez grupę na Messengerze FB.
- Opłata za zajęcia grupowe wynosi 30 zł w przypadku zajęć „Pierwsze Kroki” oraz 40 zł w przypadku pozostałych zajęć. Istnieje możliwość częściowego rozliczenia opłaty za zajęcia kartami partnerskimi (maksymalnie 15 zł na Uczestnika).
- W cenie uwzględniony jest kort, trener oraz sprzęt do gry.
- Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku zbyt małej liczby chętnych lub braku dostępnego trenera lub kortu do gry. Minimalna liczba uczestników dla wszystkich zajęć grupowych to dwie osoby.
- W przypadku gdy jeden uczestnik zajęć uiści podwójną opłatę zajęcia odbywają się. Deklaracja co do zapłaty podwójnej wysokości musi nastąpić minimum na 12 godzin przed danymi zajęciami. Deklaracja nie wpływa na możliwość zapisania się na zajęcia przez inne osoby.
- Rezygnacji można dokonać na minimum 12 godzin przed danym zajęciami. Przy rezygnacji po tym czasie należy uiścić pełną opłatę za zajęcia (nie obowiązują rozliczenia kartami partnerskimi).
- Za zgodą trenera prowadzącego zajęcia odwołane mogą się odbyć, jeżeli zgłosi się chętny uczestnik lub uczestnicy.
- Zajęcia nie odbywają się w Święta Kościelne/Państwowe oraz dni ustawowo wolne od pracy.
- Maksymalna ilość uczestników zajęć to 3 osoby przy dostępnym jednym korcie, 6 przy dwóch kortach, 9 przy trzech i 12 przy czterech kortach. Klub zastrzega sobie prawo do niezapisania osoby na zajęcia jeśli osiągnięta została maksymalna ilość uczestników, a nie ma możliwości zarezerwowania kolejnego kortu na zajęcia.
- Na zajęcia Pierwsze Kroki zapraszane są osoby, które albo dopiero zaczynają przygodę ze squashem (początkujący) albo są na poziomie podstawowym. Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do niezapisana osoby na zajęcia Pierwsze Kroki jeśli Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager uzna, że poziom danej osoby jest zbyt wysoki.
- Zajęcia Pierwsze Kroki są przeznaczone dla nowych klientów klubu. Nowi klienci mają pierwszeństwo przy zapisach na zajęcia Pierwsze Kroki. Dany uczestnik może zapisać się na zajęcia maksymalnie 4 razy. O możliwości dalszego uczęszczania na zajęcia decyduje Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager.
- W przypadku dużej różnicy poziomu Uczestników, Prowadzący zajęcia dobiera ćwiczenia w ten sposób żeby równo rozłożyć czas treningu pomiędzy każdego Uczestnika.
- Regulamin obowiązuje od dnia 1.10.2020 do 30.09.2021.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzje podejmuje Prowadzący Zajęcia Grupowe, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Drugi krok
Trening squasha dla początkujących
Zajęcia dla osób znających podstawowe
informacje na temat squasha.
Na tych zajęciach pogłębia się wiedzę na temat zagrań, taktyk i techniki. Gracze uczą się utrzymać wymianę zagrań i zdobywania meczowego punktu.
cena: 40 zł
poniedziałek 19:00
środa 19:00
regulamin
Regulamin Zajęć Grupowych Zabierzów Squash
- Regulamin ten dotyczy zajęć grupowych w klubie Zabierzów Squash, a w tym „Pierwsze Kroki”, „Drugi Krok”, „Tactical Squash”, „Power Squash”, „Grupa średniozaawansowana”, „Grupa Zaawansowana”.
- Zapisów na zajęcia można dokonywać osobiście w recepcji klubu, telefonicznie pod numerem 12 285 31 70 lub poprzez grupę na Messengerze FB.
- Opłata za zajęcia grupowe wynosi 30 zł w przypadku zajęć „Pierwsze Kroki” oraz 40 zł w przypadku pozostałych zajęć. Istnieje możliwość częściowego rozliczenia opłaty za zajęcia kartami partnerskimi (maksymalnie 15 zł na Uczestnika).
- W cenie uwzględniony jest kort, trener oraz sprzęt do gry.
- Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku zbyt małej liczby chętnych lub braku dostępnego trenera lub kortu do gry. Minimalna liczba uczestników dla wszystkich zajęć grupowych to dwie osoby.
- W przypadku gdy jeden uczestnik zajęć uiści podwójną opłatę zajęcia odbywają się. Deklaracja co do zapłaty podwójnej wysokości musi nastąpić minimum na 12 godzin przed danymi zajęciami. Deklaracja nie wpływa na możliwość zapisania się na zajęcia przez inne osoby.
- Rezygnacji można dokonać na minimum 12 godzin przed danym zajęciami. Przy rezygnacji po tym czasie należy uiścić pełną opłatę za zajęcia (nie obowiązują rozliczenia kartami partnerskimi).
- Za zgodą trenera prowadzącego zajęcia odwołane mogą się odbyć, jeżeli zgłosi się chętny uczestnik lub uczestnicy.
- Zajęcia nie odbywają się w Święta Kościelne/Państwowe oraz dni ustawowo wolne od pracy.
- Maksymalna ilość uczestników zajęć to 3 osoby przy dostępnym jednym korcie, 6 przy dwóch kortach, 9 przy trzech i 12 przy czterech kortach. Klub zastrzega sobie prawo do niezapisania osoby na zajęcia jeśli osiągnięta została maksymalna ilość uczestników, a nie ma możliwości zarezerwowania kolejnego kortu na zajęcia.
- Na zajęcia Pierwsze Kroki zapraszane są osoby, które albo dopiero zaczynają przygodę ze squashem (początkujący) albo są na poziomie podstawowym. Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do niezapisana osoby na zajęcia Pierwsze Kroki jeśli Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager uzna, że poziom danej osoby jest zbyt wysoki.
- Zajęcia Pierwsze Kroki są przeznaczone dla nowych klientów klubu. Nowi klienci mają pierwszeństwo przy zapisach na zajęcia Pierwsze Kroki. Dany uczestnik może zapisać się na zajęcia maksymalnie 4 razy. O możliwości dalszego uczęszczania na zajęcia decyduje Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager.
- W przypadku dużej różnicy poziomu Uczestników, Prowadzący zajęcia dobiera ćwiczenia w ten sposób żeby równo rozłożyć czas treningu pomiędzy każdego Uczestnika.
- Regulamin obowiązuje od dnia 1.10.2020 do 30.09.2021.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzje podejmuje Prowadzący Zajęcia Grupowe, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Grupa średnio
zaawansowana
Nauka squasha - poziom średniozaawansowany
Doskonała okazja do treningu przed
zbliżającym się turniejem czy meczem.
Na zajęciach dopracowywane są kluczowe elementy techniki i taktyki połączone z odpowiednim tempem gry na zajęciach.
cena: 40 zł
poniedziałek 20:00
środa 20:00
czwartek 20:00
regulamin
Regulamin Zajęć Grupowych Zabierzów Squash
- Regulamin ten dotyczy zajęć grupowych w klubie Zabierzów Squash, a w tym „Pierwsze Kroki”, „Drugi Krok”, „Tactical Squash”, „Power Squash”, „Grupa średniozaawansowana”, „Grupa Zaawansowana”.
- Zapisów na zajęcia można dokonywać osobiście w recepcji klubu, telefonicznie pod numerem 12 285 31 70 lub poprzez grupę na Messengerze FB.
- Opłata za zajęcia grupowe wynosi 30 zł w przypadku zajęć „Pierwsze Kroki” oraz 40 zł w przypadku pozostałych zajęć. Istnieje możliwość częściowego rozliczenia opłaty za zajęcia kartami partnerskimi (maksymalnie 15 zł na Uczestnika).
- W cenie uwzględniony jest kort, trener oraz sprzęt do gry.
- Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku zbyt małej liczby chętnych lub braku dostępnego trenera lub kortu do gry. Minimalna liczba uczestników dla wszystkich zajęć grupowych to dwie osoby.
- W przypadku gdy jeden uczestnik zajęć uiści podwójną opłatę zajęcia odbywają się. Deklaracja co do zapłaty podwójnej wysokości musi nastąpić minimum na 12 godzin przed danymi zajęciami. Deklaracja nie wpływa na możliwość zapisania się na zajęcia przez inne osoby.
- Rezygnacji można dokonać na minimum 12 godzin przed danym zajęciami. Przy rezygnacji po tym czasie należy uiścić pełną opłatę za zajęcia (nie obowiązują rozliczenia kartami partnerskimi).
- Za zgodą trenera prowadzącego zajęcia odwołane mogą się odbyć, jeżeli zgłosi się chętny uczestnik lub uczestnicy.
- Zajęcia nie odbywają się w Święta Kościelne/Państwowe oraz dni ustawowo wolne od pracy.
- Maksymalna ilość uczestników zajęć to 3 osoby przy dostępnym jednym korcie, 6 przy dwóch kortach, 9 przy trzech i 12 przy czterech kortach. Klub zastrzega sobie prawo do niezapisania osoby na zajęcia jeśli osiągnięta została maksymalna ilość uczestników, a nie ma możliwości zarezerwowania kolejnego kortu na zajęcia.
- Na zajęcia Pierwsze Kroki zapraszane są osoby, które albo dopiero zaczynają przygodę ze squashem (początkujący) albo są na poziomie podstawowym. Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do niezapisana osoby na zajęcia Pierwsze Kroki jeśli Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager uzna, że poziom danej osoby jest zbyt wysoki.
- Zajęcia Pierwsze Kroki są przeznaczone dla nowych klientów klubu. Nowi klienci mają pierwszeństwo przy zapisach na zajęcia Pierwsze Kroki. Dany uczestnik może zapisać się na zajęcia maksymalnie 4 razy. O możliwości dalszego uczęszczania na zajęcia decyduje Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager.
- W przypadku dużej różnicy poziomu Uczestników, Prowadzący zajęcia dobiera ćwiczenia w ten sposób żeby równo rozłożyć czas treningu pomiędzy każdego Uczestnika.
- Regulamin obowiązuje od dnia 1.10.2020 do 30.09.2021.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzje podejmuje Prowadzący Zajęcia Grupowe, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Grupa zaawansowana
Trening squasha dla zaawansowanych
Najwyższy poziom gry.
Na tych zajęciach gracze utrzymują wysokie tempo, wykonują ćwiczenia fizyczne z wielką dokładnością, aby pod koniec treningu rywalizować ze sobą, jak i z trenerem.
cena: 40 zł
poniedziałek 21:00
wtorek 21:00
czwartek 21:00
regulamin
Regulamin Zajęć Grupowych Zabierzów Squash
- Regulamin ten dotyczy zajęć grupowych w klubie Zabierzów Squash, a w tym „Pierwsze Kroki”, „Drugi Krok”, „Tactical Squash”, „Power Squash”, „Grupa średniozaawansowana”, „Grupa Zaawansowana”.
- Zapisów na zajęcia można dokonywać osobiście w recepcji klubu, telefonicznie pod numerem 12 285 31 70 lub poprzez grupę na Messengerze FB.
- Opłata za zajęcia grupowe wynosi 30 zł w przypadku zajęć „Pierwsze Kroki” oraz 40 zł w przypadku pozostałych zajęć. Istnieje możliwość częściowego rozliczenia opłaty za zajęcia kartami partnerskimi (maksymalnie 15 zł na Uczestnika).
- W cenie uwzględniony jest kort, trener oraz sprzęt do gry.
- Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku zbyt małej liczby chętnych lub braku dostępnego trenera lub kortu do gry. Minimalna liczba uczestników dla wszystkich zajęć grupowych to dwie osoby.
- W przypadku gdy jeden uczestnik zajęć uiści podwójną opłatę zajęcia odbywają się. Deklaracja co do zapłaty podwójnej wysokości musi nastąpić minimum na 12 godzin przed danymi zajęciami. Deklaracja nie wpływa na możliwość zapisania się na zajęcia przez inne osoby.
- Rezygnacji można dokonać na minimum 12 godzin przed danym zajęciami. Przy rezygnacji po tym czasie należy uiścić pełną opłatę za zajęcia (nie obowiązują rozliczenia kartami partnerskimi).
- Za zgodą trenera prowadzącego zajęcia odwołane mogą się odbyć, jeżeli zgłosi się chętny uczestnik lub uczestnicy.
- Zajęcia nie odbywają się w Święta Kościelne/Państwowe oraz dni ustawowo wolne od pracy.
- Maksymalna ilość uczestników zajęć to 3 osoby przy dostępnym jednym korcie, 6 przy dwóch kortach, 9 przy trzech i 12 przy czterech kortach. Klub zastrzega sobie prawo do niezapisania osoby na zajęcia jeśli osiągnięta została maksymalna ilość uczestników, a nie ma możliwości zarezerwowania kolejnego kortu na zajęcia.
- Na zajęcia Pierwsze Kroki zapraszane są osoby, które albo dopiero zaczynają przygodę ze squashem (początkujący) albo są na poziomie podstawowym. Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do niezapisana osoby na zajęcia Pierwsze Kroki jeśli Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager uzna, że poziom danej osoby jest zbyt wysoki.
- Zajęcia Pierwsze Kroki są przeznaczone dla nowych klientów klubu. Nowi klienci mają pierwszeństwo przy zapisach na zajęcia Pierwsze Kroki. Dany uczestnik może zapisać się na zajęcia maksymalnie 4 razy. O możliwości dalszego uczęszczania na zajęcia decyduje Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager.
- W przypadku dużej różnicy poziomu Uczestników, Prowadzący zajęcia dobiera ćwiczenia w ten sposób żeby równo rozłożyć czas treningu pomiędzy każdego Uczestnika.
- Regulamin obowiązuje od dnia 1.10.2020 do 30.09.2021.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzje podejmuje Prowadzący Zajęcia Grupowe, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Tactical squash
Nauka taktyki w trakcie gry squasha
Zanim zagrasz wygrywającego shota musisz go przygotować – wyciągnąć przeciwnika do tyłu, zmylić go lub zamęczyć.
Wpadnij potrenować na Tactical Squash gdzie koncentrujemy się na doborze typu zagrania do sytuacji na korcie.
Zajęcia rozpoczną się na przełomie września i października. Więcej informacji o zapisach na zajęcia Tactical squash poznasz na recepcji.
cena: 40 zł
środa 21:00
regulamin
Regulamin Zajęć Grupowych Zabierzów Squash
- Regulamin ten dotyczy zajęć grupowych w klubie Zabierzów Squash, a w tym „Pierwsze Kroki”, „Drugi Krok”, „Tactical Squash”, „Power Squash”, „Grupa średniozaawansowana”, „Grupa Zaawansowana”.
- Zapisów na zajęcia można dokonywać osobiście w recepcji klubu, telefonicznie pod numerem 12 285 31 70 lub poprzez grupę na Messengerze FB.
- Opłata za zajęcia grupowe wynosi 30 zł w przypadku zajęć „Pierwsze Kroki” oraz 40 zł w przypadku pozostałych zajęć. Istnieje możliwość częściowego rozliczenia opłaty za zajęcia kartami partnerskimi (maksymalnie 15 zł na Uczestnika).
- W cenie uwzględniony jest kort, trener oraz sprzęt do gry.
- Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku zbyt małej liczby chętnych lub braku dostępnego trenera lub kortu do gry. Minimalna liczba uczestników dla wszystkich zajęć grupowych to dwie osoby.
- W przypadku gdy jeden uczestnik zajęć uiści podwójną opłatę zajęcia odbywają się. Deklaracja co do zapłaty podwójnej wysokości musi nastąpić minimum na 12 godzin przed danymi zajęciami. Deklaracja nie wpływa na możliwość zapisania się na zajęcia przez inne osoby.
- Rezygnacji można dokonać na minimum 12 godzin przed danym zajęciami. Przy rezygnacji po tym czasie należy uiścić pełną opłatę za zajęcia (nie obowiązują rozliczenia kartami partnerskimi).
- Za zgodą trenera prowadzącego zajęcia odwołane mogą się odbyć, jeżeli zgłosi się chętny uczestnik lub uczestnicy.
- Zajęcia nie odbywają się w Święta Kościelne/Państwowe oraz dni ustawowo wolne od pracy.
- Maksymalna ilość uczestników zajęć to 3 osoby przy dostępnym jednym korcie, 6 przy dwóch kortach, 9 przy trzech i 12 przy czterech kortach. Klub zastrzega sobie prawo do niezapisania osoby na zajęcia jeśli osiągnięta została maksymalna ilość uczestników, a nie ma możliwości zarezerwowania kolejnego kortu na zajęcia.
- Na zajęcia Pierwsze Kroki zapraszane są osoby, które albo dopiero zaczynają przygodę ze squashem (początkujący) albo są na poziomie podstawowym. Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do niezapisana osoby na zajęcia Pierwsze Kroki jeśli Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager uzna, że poziom danej osoby jest zbyt wysoki.
- Zajęcia Pierwsze Kroki są przeznaczone dla nowych klientów klubu. Nowi klienci mają pierwszeństwo przy zapisach na zajęcia Pierwsze Kroki. Dany uczestnik może zapisać się na zajęcia maksymalnie 4 razy. O możliwości dalszego uczęszczania na zajęcia decyduje Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager.
- W przypadku dużej różnicy poziomu Uczestników, Prowadzący zajęcia dobiera ćwiczenia w ten sposób żeby równo rozłożyć czas treningu pomiędzy każdego Uczestnika.
- Regulamin obowiązuje od dnia 1.10.2020 do 30.09.2021.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzje podejmuje Prowadzący Zajęcia Grupowe, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Power squash
Popraw wytrzymałość na korcie squasha
Wytrzymałość to jeden z kluczowych
elementów squasha.
Mocny wycisk, gra na korcie oraz elementy fitnessu gwarantują stopniową poprawę szybkości i wytrzymałości, a co za tym idzie zwiększają Twoją przewagę nad przeciwnikami!
Zajęcia rozpoczną się na przełomie września i października. Więcej informacji o zapisach na zajęcia Power squash poznasz na recepcji.
cena: 40 zł
środa 22:00
regulamin
Regulamin Zajęć Grupowych Zabierzów Squash
- Regulamin ten dotyczy zajęć grupowych w klubie Zabierzów Squash, a w tym „Pierwsze Kroki”, „Drugi Krok”, „Tactical Squash”, „Power Squash”, „Grupa średniozaawansowana”, „Grupa Zaawansowana”.
- Zapisów na zajęcia można dokonywać osobiście w recepcji klubu, telefonicznie pod numerem 12 285 31 70 lub poprzez grupę na Messengerze FB.
- Opłata za zajęcia grupowe wynosi 30 zł w przypadku zajęć „Pierwsze Kroki” oraz 40 zł w przypadku pozostałych zajęć. Istnieje możliwość częściowego rozliczenia opłaty za zajęcia kartami partnerskimi (maksymalnie 15 zł na Uczestnika).
- W cenie uwzględniony jest kort, trener oraz sprzęt do gry.
- Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku zbyt małej liczby chętnych lub braku dostępnego trenera lub kortu do gry. Minimalna liczba uczestników dla wszystkich zajęć grupowych to dwie osoby.
- W przypadku gdy jeden uczestnik zajęć uiści podwójną opłatę zajęcia odbywają się. Deklaracja co do zapłaty podwójnej wysokości musi nastąpić minimum na 12 godzin przed danymi zajęciami. Deklaracja nie wpływa na możliwość zapisania się na zajęcia przez inne osoby.
- Rezygnacji można dokonać na minimum 12 godzin przed danym zajęciami. Przy rezygnacji po tym czasie należy uiścić pełną opłatę za zajęcia (nie obowiązują rozliczenia kartami partnerskimi).
- Za zgodą trenera prowadzącego zajęcia odwołane mogą się odbyć, jeżeli zgłosi się chętny uczestnik lub uczestnicy.
- Zajęcia nie odbywają się w Święta Kościelne/Państwowe oraz dni ustawowo wolne od pracy.
- Maksymalna ilość uczestników zajęć to 3 osoby przy dostępnym jednym korcie, 6 przy dwóch kortach, 9 przy trzech i 12 przy czterech kortach. Klub zastrzega sobie prawo do niezapisania osoby na zajęcia jeśli osiągnięta została maksymalna ilość uczestników, a nie ma możliwości zarezerwowania kolejnego kortu na zajęcia.
- Na zajęcia Pierwsze Kroki zapraszane są osoby, które albo dopiero zaczynają przygodę ze squashem (początkujący) albo są na poziomie podstawowym. Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do niezapisana osoby na zajęcia Pierwsze Kroki jeśli Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager uzna, że poziom danej osoby jest zbyt wysoki.
- Zajęcia Pierwsze Kroki są przeznaczone dla nowych klientów klubu. Nowi klienci mają pierwszeństwo przy zapisach na zajęcia Pierwsze Kroki. Dany uczestnik może zapisać się na zajęcia maksymalnie 4 razy. O możliwości dalszego uczęszczania na zajęcia decyduje Prowadzący Zajęcia, Recepcja lub Menager.
- W przypadku dużej różnicy poziomu Uczestników, Prowadzący zajęcia dobiera ćwiczenia w ten sposób żeby równo rozłożyć czas treningu pomiędzy każdego Uczestnika.
- Regulamin obowiązuje od dnia 1.10.2020 do 30.09.2021.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzje podejmuje Prowadzący Zajęcia Grupowe, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Akademia zabierzów squash
Nauka squasha dla najmłodszych
Są to zajęcia dla najmłodszych,
już od 8 roku życia.
Młodzi zawodnicy uczą się grać, ale oprócz tego, świetnie się bawią, dzięki organizowanym wyścigom i innym ćwiczeniom motoryczno-koordynacyjnym.
Rodzice chcący zapisać na treningi dzieci młodsze proszeni są o kontakt z recepcją w celu umówienia treningu indywidualnego. Po takim treningu możliwe jest dopisanie dziecka poniżej 8 roku do zajęć grupowych.
cena: 40 zł
Niedziela 10:00, 11:00, 12:00
regulamin
Regulamin Akademii Zabierzów Squash
- Regulamin ten dotyczy zajęć grupowych dla dzieci w klubie Zabierzów Squash, tj. Akademii Zabierzów Squash (AZS) oraz Junior Squash (JS).
- Uczestnikami zajęć mogą być osoby niepełnoletnie. Akademia Zabierzów Squash przeznaczona jest dla dzieci w wieku powyżej 7 roku życia. Junior Squash to zajęcia przeznaczone dla dzieci umiejących grać w squasha. O zapisaniu Juniora na dane zajęcia decyduje Prowadzący Zajęcia.
- Zapisów na zajęcia można dokonać w recepcji klubu Zabierzów Squash osobiście lub pod numerem telefonu 12 258 31 70.
- Opłata za zajęcia grupowe wynosi 40 zł przy jednorazowym wejściu.
- Opłata za karnet obejmujący 4 wejścia to 130 złotych. Opłata za karnet na 8 wejść to 240 złotych. Karnet można wykupić jedynie na dany termin zajęć. Nieobecności nie można odrabiać.
- W cenie uwzględniony jest kort, trener oraz sprzęt do gry.
- Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku zbyt małej liczby chętnych (2 uczestników). Nie dotyczy zajęć, na które co najmniej jeden z uczestników ma wykupiony karnet.
- W przypadku gdy jeden uczestnik zajęć uiści podwójną opłatę jednorazową zajęcia odbywają się. Deklaracja co do zapłaty podwójnej wysokości musi nastąpić minimum na 12 godzin przed danymi zajęciami.
- Zajęcia nie odbywają się w Święta Kościelne/Państwowe oraz dni ustawowo wolne od pracy.
- Maksymalna ilość uczestników zajęć to 4 osoby przy dostępnym jednym korcie, 8 przy dwóch kortach, 12 przy trzech i 16 przy czterech kortach. Prowadzący ma do dyspozycji wszystkie niezajęte korty w czasie trwania zajęć.
- Klub zastrzega sobie prawo do niezapisania osoby na zajęcia jeśli osiągnięta została maksymalna ilość uczestników, a nie ma możliwości zarezerwowania kolejnego kortu na zajęcia.
- W przypadku dużej różnicy poziomu Uczestników, Prowadzący zajęcia dobiera ćwiczenia w ten sposób żeby równo rozłożyć czas treningu pomiędzy każdego Uczestnika.
- Regulamin obowiązuje od dnia 1.10.2020 do 30.09.2021.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzje podejmuje Prowadzący Zajęcia Grupowe, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Junior squash
Nauka squasha dla starszych dzieci i nastolatków
Zajęcia dla starszych dzieci, nastolatków.
Młodzi doskonalą swoją grę, taktykę, jak i wytrzymałość oraz kondycję. Dzięki zróżnicowanym ćwiczeniom, angażowany jest każdy mięsień, co daje duże efekty.
cena: 40 zł
poniedziałek 17:00, 18:00
regulamin
Regulamin Akademii Zabierzów Squash
- Regulamin ten dotyczy zajęć grupowych dla dzieci w klubie Zabierzów Squash, tj. Akademii Zabierzów Squash (AZS) oraz Junior Squash (JS).
- Uczestnikami zajęć mogą być osoby niepełnoletnie. Akademia Zabierzów Squash przeznaczona jest dla dzieci w wieku powyżej 7 roku życia. Junior Squash to zajęcia przeznaczone dla dzieci umiejących grać w squasha. O zapisaniu Juniora na dane zajęcia decyduje Prowadzący Zajęcia.
- Zapisów na zajęcia można dokonać w recepcji klubu Zabierzów Squash osobiście lub pod numerem telefonu 12 258 31 70.
- Opłata za zajęcia grupowe wynosi 40 zł przy jednorazowym wejściu.
- Opłata za karnet obejmujący 4 wejścia to 130 złotych. Opłata za karnet na 8 wejść to 240 złotych. Karnet można wykupić jedynie na dany termin zajęć. Nieobecności nie można odrabiać.
- W cenie uwzględniony jest kort, trener oraz sprzęt do gry.
- Klub Zabierzów Squash zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku zbyt małej liczby chętnych (2 uczestników). Nie dotyczy zajęć, na które co najmniej jeden z uczestników ma wykupiony karnet.
- W przypadku gdy jeden uczestnik zajęć uiści podwójną opłatę jednorazową zajęcia odbywają się. Deklaracja co do zapłaty podwójnej wysokości musi nastąpić minimum na 12 godzin przed danymi zajęciami.
- Zajęcia nie odbywają się w Święta Kościelne/Państwowe oraz dni ustawowo wolne od pracy.
- Maksymalna ilość uczestników zajęć to 4 osoby przy dostępnym jednym korcie, 8 przy dwóch kortach, 12 przy trzech i 16 przy czterech kortach. Prowadzący ma do dyspozycji wszystkie niezajęte korty w czasie trwania zajęć.
- Klub zastrzega sobie prawo do niezapisania osoby na zajęcia jeśli osiągnięta została maksymalna ilość uczestników, a nie ma możliwości zarezerwowania kolejnego kortu na zajęcia.
- W przypadku dużej różnicy poziomu Uczestników, Prowadzący zajęcia dobiera ćwiczenia w ten sposób żeby równo rozłożyć czas treningu pomiędzy każdego Uczestnika.
- Regulamin obowiązuje od dnia 1.10.2020 do 30.09.2021.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzje podejmuje Prowadzący Zajęcia Grupowe, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Liga
Weź udział w cotygodniowym turnieju squasha na naszym korcie!
Liga to cotygodniowy turniej prowadzony przez
jednego z Naszych trenerów.
Oferujemy dużo gry, dobrej atmosfery oraz nagrody dla najlepszych! Gwarantujemy rywalizację i zastrzyk adrenaliny, jak również okazję do poprawy swoich umiejętności, dzięki grze nowymi graczami, z których każdy ma swój styl gry.
W okresie wakacyjnym w ramach turniejów organizujemy towarzyskie rozgrywki gry w squasha. Do cotygodniowych turniejów wrócimy we wrześniu. Więcej informacji dowiesz się na recepcji.
cena: 35 zł
piątek 20:00 (2h)
regulamin
Regulamin zajęć Luźne Granie
- Niniejszy regulamin określa zasady gry i udziału w zajęciach „Liga - Luźne Granie” organizowanych w piątki o godzinie 20 w klubie Zabierzów Squash.
- Koszt udziału w zajęciach w sezonie 2020/2021 to 35 złotych od osoby.
- Istnieje możliwość jednorazowego skorzystania z Kart Partnerskich (-15 złotych).
- Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy.
- Klub zastrzega sobie możliwość odwołania zajęć jeśli na zajęcia jest zapisanych mniej niż trzy osoby. Osoby przychodzące na zajęcia bez zapisania się nie są uwzględnianie.
- Zajęcia trwają 120 minut i mogą być prowadzone w dwóch formach:
I. Dwugodzinna gra każdy z każdym
II. Jednogodzinny trening/rozgrzewka z prowadzącym zajęcia oraz jednogodzinny sparing z innymi uczestnikami. - System gry określa Prowadzący Ligę w zależności od ilości Uczestników (best of 5, best of 3, 3 sety, 2 sety lub 1 set).
- O wyniku rywalizacji decyduje ilość wygranych i przegranych setów przez Uczestnika. Wygrywa Uczestnik z największa ilością wygranych setów. Przy równej liczbie wygranych i przegranych setów między dwoma Uczestnikami o kolejności decyduje mecz bezpośredni danych Uczestników.
- Symboliczne nagrody przyznawane są najlepszym Uczestnikom po każdych zajęciach. Ilość i jakość nagród uzależniona jest od ilości osób na danych zajęciach.
- Regulamin obowiązuje od 1.10.2020 do odwołania.
- Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym Regulaminie.
- W sprawach nieokreślonych decyzję podejmuje Prowadzący Zajęcia, Recepcja Zabierzów Squash lub Manager Zabierzów Squash.
Obowiązują wcześniejsze zapisy, których można dokonać telefonicznie lub przez Facebook’a.
Trening indywidualny
Sprawdź indywidualny trening squasha
Lekcja z trenerem to indywidualne podejście trenera do gracza.
Masz konkretny problem, z którym nie możesz sobie poradzić? Chcesz poprawić dany element gry? A może chcesz się rozwijać i potrzebujesz regularnych treningów i konkretnego planu rozwoju? Jeśli tak, to treningi indywidualne są dla Ciebie.
Trener skupia się na technice, taktyce i strategii gry w zależności od potrzeb Klienta. Doskonali i poszerza umiejętności w danym rejonie. Takie zajęcia cieszą się coraz większą popularnością, więc dlaczego by nie skorzystać?
Cena: koszt treningu u danego trenera + koszt kortu wg cennika
Termin treningu indywidualnego trzeba uzgodnić z trenerem.
Grafik zajęć grupowych
Zajęcia odbywają się w zależności od ilości chętnych (minimum 2 osoby), dostępności trenera oraz kortów. Serdecznie zapraszamy i prosimy o wcześniejsze zapisy.
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
10:00 Mikołaj M. 40zł / karnet* | ||||||
11:00 Mikołaj M. 40zł / karnet* | ||||||
| pon | 12:00 Mikołaj M. 40zł / karnet* | |||||
17:00 Michał K. 40zł / karnet* | śr | |||||
18:00 Michał K. 40zł / karnet* | 18:00 Michał K. 30zł | 18:00 Michał K. 30zł | ||||
19:00 Michał K. 40zł | 19:00 Michał K. 40zł | czw | pt | |||
20:00 Michał K. 40zł | wt | 20:00 Michał K. 40zł | 20:00 Michał K. 40zł | 20:00 - 21:00 Michał K. 35zł | ||
21:00 Michał K. 40zł | 21:00 Michał K. 40zł | 21:00 Michał K. 40zł | 21:00 Michał K. 40zł | |||
22:00 Michał K. 40zł |
* karnet na 4 wejścia w miesiącu kosztuje 130 zł lub na 8 wejść w miesiącu kosztuje 240 zł.