Pierwsze zawodowe mistrzostwa w squasha odbyły się w 1920 r. w Wielkiej Brytanii. Pierwszy turniej międzynarodowy rozegrano w 1922 roku (USA vs. Kanada), a dwa lata […]
Pomysł na squasha narodził się w XVIII wieku w słynnym londyńskim więzieniu The Fleet, gdzie osadzeni za niepłacenie długów więźniowie stworzyli sobie grę umożliwiającą im ruch […]
Squash jako dyscyplina sportowa jest bardzo popularna w dzisiejszych czasach. Jednakże, nie istnieje ona jako oficjalna dyscyplina sportowa uznawana przez Ministerstwo Sportu RP. Jeśli chodzi o […]
Amerykański magazyn Forbes w 2003 roku opublikował ranking najzdrowszych sportów na świecie. Aby badania były wiarygodne, badacze posłużyli się obliczeniami wykorzystującymi cztery fizjologiczne komponenty sprawności, a […]
Podczas godzinnego treningu squasha spalasz prawie 1000 kcal. Mówi się, że squash to połączenie 4 dyscyplin sportowych: boksu, bo trzeba być silnym jak bokser, maratonu, bo […]